Cách xóa nếp nhăn trên cổ Chắc hẳn đây là điều mà rất nhiều chị em đang tìm kiếm đúng không? Cổ là khu vực dễ thấy nhất các dấu hiệu lão hóa, nó tạo nên những nếp nhăn khó coi. Chính vì vậy, chị em phụ nữ đang tìm kiếm những cách trị nếp nhăn vùng cổ tại nhà để giữ được làn da trắng mịn thực chất. Hãy cùng Chaolua TV tìm hiểu #7 cách giảm nếp nhăn vùng cổ từ A – Z trong bài viết này.

1. Nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở cổ?

Theo thời gian, lượng collagen và elastin trong da sẽ giảm dần, do khả năng tự sản sinh giảm đi đáng kể. Điều này khiến làn da của bạn bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.

Trước khi tìm hiểu cách trị nếp nhăn vùng cổ, bạn nên biết các nguyên nhân khác gây ra tình trạng này như sau:

• Do tiếp xúc quá nhiều với tia UV từ ánh nắng mặt trời: Điều này khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, phá hủy cấu trúc của elastin, collagen trong da. Từ đó, da bắt đầu nhăn nheo và chảy xệ theo thời gian.
• Do da cổ không được chăm sóc thường xuyên: Mọi người thường bỏ qua bước làm sạch, cung cấp thêm độ ẩm và chăm sóc cho vùng da cổ.
• Do nằm ngủ nghiêng nên mặt và cổ áp vào gối.: Ngủ nghiêng hoặc cuộn tròn trong tư thế bào thai có thể gây ra các nếp nhăn ở bên phải và giữa ngực của bạn. Bởi vì da trên ngực bị nén.
• Vì mặc áo ôm cổ quá sát: Điều này làm cho vùng da xung quanh bị nén lại.
• vì hút thuốcChất nicotin trong thuốc lá làm cho các mạch máu ở lớp ngoài cùng của da co lại. Điều này khiến lưu lượng máu giảm, quá trình vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể bị tắc nghẽn.

2. 7 cách xóa nếp nhăn cổ tại nhà

2.1. Tập thể dục để giảm nếp nhăn cổ

Hiện nay trên YouTube có rất nhiều bài tập cổ hiệu quả, bạn có thể tham khảo và tập luyện hàng ngày tại nhà hay bất cứ đâu. Bạn nên tập khoảng 30 phút mỗi ngày và kiên trì trong 5 tháng.

• Bước 1: Bạn phải ngồi thẳng.
• Bước 2: Đưa cằm về phía trước và mỉm cười Giữ tư thế này trong 5 giây.
• Bước 3: Cuối cùng, lặp lại động tác này 3 lần.
• ghi chú: Thực hiện bài tập này 1-2 lần mỗi ngày.

2.2. Kem xóa nếp nhăn vùng cổ

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc vùng cổ hay các loại serum có chứa Ha, retinol, Vitamin C và bạn nhất định phải dùng kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi ra nắng. Đối với retinol bạn nên sử dụng vào buổi tối và đối với vitamin C vào buổi sáng trước kem chống nắng.

Sự đối đãi da chân khô, nhăn nheo và tình trạng khô ráp khiến bạn khó chịu?

2.3. Vệ sinh vùng cổ hàng ngày

Nhiều người thường làm sạch da mặt rất kỹ trước khi Skincare. Nhưng vùng cổ thường bị bỏ quên. Do đó, đừng quên rửa và làm sạch cổ mỗi ngày bằng sữa tắm hoặc sữa rửa mặt.

2.4. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Đây là cách xóa nếp nhăn vùng cổ hiệu quả và dễ thực hiện. Bạn nên làm sạch cổ ít nhất hai lần một tuần. Điều này giúp da mịn màng hơn và các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu tốt hơn. Tốt nhất bạn nên tham khảo các cách tẩy da chết bằng cám gạo, mật ong, chanh… 100% từ thiên nhiên, an toàn cho da.

2.5. Sử dụng điện thoại và máy tính đúng cách

Khi sử dụng điện thoại, mọi người thường có xu hướng cúi xuống để nhìn. Điều này gây áp lực lên cổ và lưng. Nếu bạn có thói quen xấu này, hãy sửa nó dần dần. Tư thế đúng là đưa điện thoại ngang tầm mắt, giữ thẳng cổ.

2.6. Từ bỏ thói quen hút thuốc

Nếu bạn là người hút thuốc, không dễ để từ bỏ thói quen này ngay lập tức. Do đó, bạn nên giảm tần suất hút thuốc dần dần rồi bỏ hẳn. Điều quan trọng nhất vẫn là ở bạn, nếu bạn quyết tâm, bạn hoàn toàn có thể làm được.

2.7. Cách xóa nếp nhăn trên cổ bằng mặt nạ 100% tự nhiên

Cách 1: Sử dụng mặt nạ dầu dừa

Bạn có thể sử dụng dầu dừa để làm mặt nạ cho cổ. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần thoa dầu dừa lên cổ và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.

Xem thêm: #6 Cách xóa nếp nhăn quanh mắt bằng dầu dừa

Cách 2: Sử dụng mặt nạ khoai tây, mật ong và lòng đỏ trứng gà

• Bước 1: Đem khoai luộc chín, tán nhuyễn.
• Bước 2: Trộn đều 1 thìa mật ong và lòng đỏ trứng gà.
• Bước 3: Rửa sạch cổ, sau đó thoa hỗn hợp lên cổ, massage nhẹ nhàng.
• ghi chú: Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt.

2.8. Sử dụng serum vitamin C cho vùng da cổ

Với khả năng chống oxy hóa rất tốt, vitamin C có thể chống lại tia UV và làm giảm nếp nhăn chỉ sau 12 tuần sử dụng. Và bạn cần đảm bảo duy trì và gắn bó với serum vitamin C ít nhất 3 tháng trở lên để cảm nhận hiệu quả trông thấy.

2.9. Sử dụng kem chống nắng

Nghiên cứu cho thấy kem chống nắng có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa da khi sử dụng thường xuyên. Vì vậy, bạn không được bỏ qua bước thoa kem chống nắng cho cổ và lưu ý nên thoa lại sau khoảng 2-3 tiếng để kem phát huy tác dụng tối đa.

2.10. Thoa kem Retinoids để giảm nếp nhăn cổ

Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, và cũng được coi là một thành phần phổ biến được các chuyên gia khuyên dùng. Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn nên dùng loại retinol 2%, vì nếu dùng không đúng cách, da sẽ bị lỗi, trở nên rất khô và nứt nẻ.

2.11. Cách giảm nếp nhăn bằng miếng dán trên cổ

Giống như da mặt, cổ cũng cần đắp mặt nạ, miếng dán cổ cũng có tác dụng tương tự như mặt nạ, giúp cải thiện nếp nhăn hiệu quả. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều miếng dán làm từ 100% silicone có khả năng hút ẩm từ sâu bên trong da, từ đó làm đầy các nếp nhăn hiện có.

2.12. Sử dụng tiêm Botox

Tiêm botox là phương pháp làm đẹp cũng như cách xóa nếp nhăn trên cổ không còn xa lạ. Đây là một cách để chống lại tác động của lão hóa, ngoài ra còn giúp giảm đau cổ mãn tính. Tùy thuộc vào một số yếu tố như độ tuổi, độ đàn hồi của da mà liệu trình tiêm sẽ kéo dài từ 3-4 tháng.

2.13. Duy trì lượng nước uống hợp lý và chế độ ăn uống khoa học

Uống đủ nước giúp làn da luôn trẻ đẹp, bởi nếu không được cung cấp đủ nước, da sẽ nhăn nheo và mất đi độ đàn hồi, săn chắc. Ngoài ra, việc ăn uống hay cân bằng dinh dưỡng với nhau ảnh hưởng rất nhiều đến việc hình thành các nếp nhăn. Do đó, hãy xây dựng lối sống khoa học.

3. Trị nếp nhăn vùng cổ mất bao lâu?

Áp dụng các biện pháp khắc phục nếp nhăn tại nhà sẽ mất khoảng 2-3 tháng để đạt được hiệu quả. Thời gian nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cách chăm sóc và cơ địa của mỗi người. Do đó, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn phải chăm sóc da thường xuyên và kiên trì.

4. Nếp nhăn cổ có tái phát không?

Câu trả lời là có. Sự hình thành nếp nhăn trên cổ là cơ chế tự nhiên khi cơ thể lão hóa do tuổi tác. Việc áp dụng các phương pháp điều trị nếp nhăn chỉ có tác dụng hạn chế hoặc cải thiện nếp nhăn chứ không thể loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn trên da.

Do đó, sau quá trình điều trị, nếu bạn không chăm sóc da cẩn thận, nếp nhăn có thể sớm quay trở lại.

Tham khảo: Cách xóa nếp nhăn vùng cổ nhanh chóng tại nhà

5. Một số lưu ý giúp chống nếp nhăn vùng cổ

Chăm sóc vùng da cổ, ngăn ngừa nếp nhăn là điều rất cần thiết mà bạn nên thực hiện thường xuyên:

• Sử dụng sản phẩm đặc biệt: Nếu vùng da cổ bị nhiều vết nứt nẻ, chảy xệ, thâm nám hay rỗ thì bạn nên “tậu” ngay cho mình một sản phẩm đặc trị như: kem săn chắc vùng cổ, kem làm mờ vết nhăn, xóa nhăn vùng cổ.
• Chú ý đến tư thế làm việc: Hạn chế làm việc trong tư thế cúi gập người trong thời gian dài, bởi điều này không chỉ khiến bạn dễ bị thoái hóa đốt sống cổ mà còn tạo nên những nếp nhăn sâu trên vùng da cổ và gáy, rất khó xóa bỏ.
• Thư giãn cơ thể: Nếu môi trường làm việc của bạn thường xuyên ở văn phòng, bạn nên tập ngồi 45 phút – 1 tiếng, đứng dậy vận động, thư giãn để xóa nếp nhăn bằng cách: ngửa cổ lên, dùng phần ngoài của 4 ngón tay gõ nhẹ vào trong hình xoắn ốc ở hai bên cổ.
• Giữ tâm trí của bạn bình tĩnh: Tinh thần luôn quan trọng, hãy giữ tinh thần ở trạng thái lạc quan, vui vẻ, tránh căng thẳng kéo dài.
• Xây dựng lối sống khoa học: Sống tiết lạnh, đặc biệt không thức khuya vì không chỉ khiến da vùng cổ bị lão hóa mà còn khiến toàn bộ cơ thể lão hóa nhanh hơn.

Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ với bạn một số thông tin về cách xóa nếp nhăn cổ và một số bí quyết giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ chăm chỉ hơn trong việc chăm sóc vùng da cổ của mình.

Dựa theo nguyễn ngọc duy

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

Đánh giá 7+ Kem chống lão hóa vùng mắt Điều trị tốt nhất cho bạn

3+ gợi ý Serum chống lão hóa tuổi 30 tốt nhất cho phụ nữ

Khám phá loại #5+ Kem chống lão hóa tuổi 30 tốt nhất 2022