Cách tăng tốc tái tạo da Nó giúp loại bỏ các tế bào da già cỗi, kích thích sản sinh lớp da mới. Nhờ đó, làn da sẽ giữ được độ mịn màng, trắng sáng tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ và không áp dụng hết những cách được lan truyền trên mạng thì hậu quả sẽ rất khó lường. Hãy cùng tiếp tục liệu trình Chaolua TV và sử dụng tái tạo da một cách an toàn cho da trong bài viết dưới đây.

1. Quy trình tái tạo da mặt diễn ra như thế nào?

Đây là quá trình da tạo ra các tế bào mới để thay thế các tế bào cũ trong da. Trước khi tìm hiểu cách tăng tốc quá trình tái tạo da, bạn cần biết nó hoạt động như thế nào:

• Da người sẽ gồm 3 lớp chính: biểu bì, hạ bì và mô dưới da.
• Quá trình tái tạo da xảy ra ở lớp trên cùng của da (biểu bì), với độ dày khoảng 0,2 mm. Da sẽ đẩy dần các tế bào mới lên.
• Quá trình tái tạo da diễn ra tự nhiên trong vòng 28 ngày. Tuy nhiên, bạn càng lớn tuổi thì quá trình này càng cần lặp lại lâu hơn.

Hay nhin nhiêu hơn: Có cần tái tạo da mặt không??

2. Các yếu tố làm chậm tốc độ tái tạo da là gì?

• Chăm sóc da: Hầu hết mọi người đều chủ quan, để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc sử dụng nhiều sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng.
• chế độ ăn kiêng: Uống không đủ 2 lít nước/ngày, ăn quá nhiều đồ ngọt, uống quá nhiều nước có gas, rượu bia… Tất cả đều là những tác nhân gây hại cho làn da. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ăn ít đồ ngọt sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn.
• Thói quen sinh hoạt bất thường: như thức khuya, ăn uống không đúng giờ…

3. TOP 7 cách tái tạo da cấp tốc hiệu quả tại nhà

3.1. Chú ý chăm sóc da

Đang làm cách tái tạo da mặt Thời gian này bạn nên bôi kem chống nắng. Đặc biệt, hạn chế để da mặt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Chỉ cần chăm sóc cẩn thận, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình săn chắc và mịn màng hơn, các nếp nhăn cũng dần giảm đi rất nhiều.

3.2. Duy trì lối sống lành mạnh

Để quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn, hãy có một cuộc sống khoa học, lành mạnh như dậy sớm hơn, ăn uống khoa học… để da được nghỉ ngơi và có thời gian phục hồi tự nhiên.

Hay nhin nhiêu hơn: Bạn nên ăn gì để mát gan trị mụn? Hiệu quả hơn hôm nay

3.3. Cung cấp đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da

bí mật để nuôi dưỡng làn da Khỏe mạnh có nghĩa là uống đủ nước mỗi ngày, vì nước chiếm 80% trọng lượng cơ thể. Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng da nhợt nhạt và sần sùi thì hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Khi đó, làn da sẽ trở nên căng hơn, mịn màng hơn, các nếp nhăn trên mặt cũng giảm đi rất nhiều.

3.4. Chế độ ăn toàn thực phẩm giúp da tái tạo nhanh hơn

Để quá trình phục hồi da nhanh chóng diễn ra suôn sẻ, bạn cần hoàn thành chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý. Bằng cách này, làn da sẽ được chăm sóc đẹp từ trong ra ngoài. Trong đó, bạn cần cung cấp một số chất dinh dưỡng sau:

• Vitamin C Nó là một chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng để sản xuất collagen. Có thể kể đến các loại trái cây như dứa, cam, chuối, táo…
• vitamin A Nó sẽ giúp tăng sản xuất Procollagen và Glycosaminoglycans cực kỳ quan trọng đối với da. Những thực phẩm mà bạn có thể sử dụng để đẩy nhanh quá trình tái tạo da đó là cà rốt, súp lơ, rau cải…
• Axit nucleic Nó giúp chống lão hóa. Bạn có thể chọn cá, đậu và trái cây, chúng sẽ giúp bạn giảm nếp nhăn và làm sáng da.

Bạn nên làm gì sau khi peel da?? Ăn chay và ăn gì?

3.5. Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da của bạn

Trong khi mỹ phẩm có tác dụng chống lão hóa giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác. Sản phẩm tái tạo da mạnh mẽ hơn. Nó giúp các tế bào được phục hồi, cung cấp đầy đủ những gì cần thiết cho quá trình hồi sinh của làn da.

Ngoài ra, khi lựa chọn sản phẩm tái tạo và nuôi dưỡng da nên chọn những loại có thành phần tự nhiên sẽ an toàn hơn cho da.

3.6. Sử dụng các phương pháp chăm sóc da 100% tự nhiên

Để làm mặt nạ tái tạo da, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu như mật ong, sữa chua. Phương pháp này được coi là đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải kiên nhẫn trong một thời gian dài.

Sau khi tái tạo, da có thể đỏ, sưng tấy và nhạy cảm hơn, vui lòng tham khảo Cách giảm sưng tấy trong quá trình tái tạo da hãy để làn da của bạn lành lại!

3.7. Tái tạo da bằng công nghệ hiện đại

Cách 1 – Mặt nạ hóa học

Mặt nạ hóa học giúp điều trị dứt điểm các vấn đề về da như sẹo thâm, lão hóa. Khi sử dụng phương pháp này, người ta sẽ sử dụng Alpha Hydroxy Acids (AHAs) để loại bỏ lớp biểu bì.

Điều này kích thích quá trình tái tạo bề mặt da. Ngoài ra dùng thêm vitamin C, retinoids, tretinoin. Khi lựa chọn sử dụng mặt nạ này, bạn hãy thực hiện tại cơ sở uy tín để đạt hiệu quả tốt nhất.

Video DR Hiếu chia sẻ những sai lầm thường gặp khi sử dụng khẩu trang tại nhà:

Cách 2 – Cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da bằng liệu pháp bào mòn da

Phương pháp này rất phổ biến hiện nay. Bác sĩ da liễu sẽ sử dụng một loại thiết bị có tác dụng tẩy tế bào chết trên da bằng các tinh thể thạch anh hoặc kim cương. Sau khi thực hiện sẽ cho bạn cảm giác có một làn da tươi trẻ.

Vì phương pháp này sẽ thấm sâu vào da nên đôi khi có thể xảy ra một số phản ứng như khô da, sạm da. Do đó, trước khi làm điều này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu.

Phương pháp 3 – Tái tạo bề mặt da bằng laser

Phương pháp này giúp điều trị sẹo, mụn, nếp nhăn, v.v. Bác sĩ sẽ sử dụng nhiều loại tia laser với các bước sóng khác nhau. Các lớp da chết sẽ được loại bỏ, sản sinh collagen phục hồi da.

Phương pháp laser giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian hồi phục cho bạn và an toàn cho làn da. Sau liệu trình, chăm sóc da theo chỉ dẫn của bác sĩ.

4. Tái tạo da khi nào?

• Da bị lão hóa: Từ sau tuổi 30, khả năng tự sản sinh collagen bên trong cơ thể giảm dần theo thời gian. Đây là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám, đốm… Trong quá trình tái tạo da, các tế bào chết được loại bỏ, lỗ chân lông được mở ra giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Da sau điều trị mụn: Đây là thời điểm da xuất hiện nhiều vết thâm mụn, lỗ chân lông to… khiến da xỉn màu, xấu xí.
• Da bị kích ứng mỹ phẩm: Một trong những nguyên nhân khiến chị em thường gặp các vấn đề về da là sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có thành phần độc hại cho da… Từ đó, da trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn trước mọi tác động tối thiểu từ môi trường bên ngoài.
• Da bị xuống cấp, nám, đốm… do các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài: như tia UV, bụi bẩn, khói bụi… khiến da nhanh xuống cấp, lão hóa nhanh hơn…

5. Tác dụng phụ có thể xảy ra khi tái tạo da

• Màu da thay đổi: Khi táo tạo thành da, vùng điều trị thường sẽ sáng hơn hoặc sẫm màu hơn bình thường. Tuy nhiên đừng lo lắng, nếu bạn chăm sóc cẩn thận, những vết này sẽ giảm dần theo thời gian.
• Da nhạy cảm: Trong quá trình điều trị, vùng da tái tạo có thể bị ngứa, sưng và đau.
• phát ban: Đây là biểu hiện thường xuyên nhất và xuất hiện trong 6-10 tuần đầu tiên. Tuy nhiên cũng có trường hợp nặng hơn do cơ địa hoặc do sử dụng sản phẩm tái tạo bề mặt da kém chất lượng. Vì vậy bạn cần theo dõi tình trạng phát ban này.
• Da dễ bị bắt nắng: Đây là thời điểm da mỏng hơn, khỏe hơn, yếu hơn và rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, nếu phải ra ngoài, hãy bôi kem chống nắng, dùng mũ, khẩu trang… để che chắn, bảo vệ da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời.
• da bị nhiễm trùng: Trường hợp sẽ xảy ra nếu dụng cụ không được vệ sinh sạch sẽ, chứa vi khuẩn, gây nhiễm trùng da.
• Để lại dấu vết trên da: Có những chị em sau khi đi spa làm đẹp đã bị đội ngũ nhân viên thiếu chuyên nghiệp, kinh nghiệm điều trị và để lại những vết sẹo đáng tiếc trên gương mặt.

Như vậy, trên đây là cách đẩy nhanh quá trình tái tạo da mà chúng tôi muốn cung cấp đến bạn đọc. Áp dụng nó để có làn da khỏe mạnh bất kể tuổi tác của bạn.

Dựa theo nguyễn ngọc duy