Phân biệt các loại nám trên da

3. Hướng dẫn 6 cách trị nám tại nhà an toàn hiệu quả

3.1. Hướng dẫn trị nám nhanh tại nhà bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho da như vitamin A, B1, B5, C, natri, kẽm, canxi và. axit gamma linolenic… Do đó, bạn chỉ cần dùng gel nha đam bôi lên da sẽ giúp làm mờ vết thâm. Đồng thời, nha đam còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da rất hiệu quả!

• Bước 1: Chuẩn bị 100 g nha đam tươi và 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Nha đam rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào nồi đun sôi với 500 ml nước.
• Bước 3: Đun nước sôi, chắt lấy nước nha đam và trộn với mật ong.
• Bước 4: Sau khi rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 đến 20 phút.
• Bước 5: Rửa mặt lại bằng nước sạch.

3.3. Dùng rau răm trị nám da mặt 2 bên má

Rau răm có nguồn vitamin C dồi dào có thể xóa mờ vết thâm trên má. Vì vậy, bạn chỉ cần nghiền nát rau diếp cá và đắp lên da mỗi ngày sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt.

• Bước 1: Chuẩn bị 200 g rau răm ngâm qua nước muối pha loãng để loại bỏ hoàn toàn tạp chất.
• Bước 2: Dùng máy xay sinh tố hoặc xay nhuyễn bằng tay.
• Bước 3: Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng như bình thường.

3.4. Dùng nghệ và lòng trắng trứng gà trị nám

Nghệ và lòng trắng trứng gà có tác dụng loại bỏ nám da hiệu quả. Chỉ cần dùng một ít bột nghệ trộn với lòng trắng trứng gà, thêm vài giọt nước cốt chanh là đã có một loại mặt nạ dưỡng da, trị nám cực kỳ hiệu quả.

• Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà và 1 thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị để được hỗn hợp sền sệt.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau đó massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: Giữ mặt nạ khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Làm điều này thường xuyên 2-3 lần một tuần để thấy kết quả rõ ràng. Bạn cũng có thể tham khảo Cách làm nghệ ngâm mật ong trị nám Siêu hiệu quả, công thức bí truyền của phụ nữ từ xa xưa.

3.2. Cách trị nám tại nhà bằng đu đủ

Đu đủ cũng được nhiều chị em sử dụng để trị nám trên má. Bạn chỉ cần nghiền nát đu đủ chín hoặc trộn đều đu đủ với mật ong rồi đắp lên da trong vòng 15-20 phút. Sử dụng đều đặn trong một thời gian, bạn sẽ thấy làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn, các vết nám cũng mờ dần.

3.5. Dùng giấm táo trị nám 2 bên má

Muốn đẩy lùi vết nám trên má nhanh chóng thì đừng bỏ qua giấm táo. Axit axetic có trong giấm táo sẽ giúp làm mờ vết nám nhanh chóng đồng thời giúp da mịn màng hơn.

• Bước 1: Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô tự nhiên trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm. Bạn cần duy trì thực hiện ngày 1 lần vùng nám sẽ được cải thiện đáng kể.

Bạn có biết: Cách trị nám bằng lá tía tô LÀM SAO

3.6. Dùng nước vo gạo trị nám 2 bên má

3.7. Trị nám má tại nhà bằng quả mồng tơi

Quả quất có khả năng giảm nám và mờ vết thâm rất tốt, đã được chị em phụ nữ thực hiện và cho hiệu quả tích cực từ xa xưa.

Bước 1:

Để trị nám bằng đậu xanh, bạn nên chuẩn bị đậu xanh luộc chín mềm. Sau đó tiến hành xay nhuyễn với một ít nước rồi đắp hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là những vùng da bị nám và đốm.

Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút để khô tự nhiên. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm rồi tiếp tục các bước dưỡng da như bình thường.

3.8. Đắp mặt nạ sữa chua không đường trị nám

Sữa chua không đường là nguyên liệu làm đẹp nổi tiếng giúp làm sáng da, xóa mờ vết nám hiệu quả.

• Phương pháp 1: Bạn chỉ cần thoa trực tiếp sữa chua không đường rồi rửa sạch lại với nước.
• Phương pháp 2: Trộn đều sữa chua và yến mạch rồi nằm thư giãn khoảng 15 đến 20 phút.

3.9. Trị nám bằng xông hơi

Xông hơi là phương pháp làm đẹp không chỉ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tích tụ dưới da. Được đánh giá khi mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị nám, đốm nâu.

• Bước 1: Chuẩn bị sả, chanh, tía tô và muối biển.
• Bước 2: Cho tất cả vào nồi sắc với khoảng 500 ml nước.
• Bước 3: Sau khi nước sôi, chuẩn bị một chiếc chăn và xông hơi trong vòng 5-10 phút. Không rửa lại với nước.

3.10. Bổ sung dưỡng chất cho da

Cách trị nám hiệu quả nhất trong thời gian ngắn là bổ sung các dưỡng chất giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Cụ thể, những dưỡng chất tốt nên bổ sung có thể kể đến như:

• Vitamin C
• vitamin E
• chất chống oxy hóa
• Astaxanthin (có trong vi tảo đỏ)
• Lycopene có nhiều trong cà chua
• L-cystin
• …

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, bổ sung dưỡng chất giúp da khỏe mạnh hơn, loại bỏ nám và ngăn ngừa nám quay trở lại.

4. Có bao nhiêu loại nám phổ biến?

• Nám sâu (nám nội tiết): Đây là một trong những loại nám khủng khiếp nhất đối với phụ nữ ngoài 30. Bạn sẽ thấy những đốm tròn màu nâu và xám trên má tập trung thành từng nhóm. Đây là loại nám đi sâu vào da đến lớp hạ bì và có chân. Bạn có thể dùng Các loại nước uống trị nám nội tiết 100% tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
• nám da: Rất mất thẩm mỹ vì chúng tập trung thành từng đốm trên da với màu sắc từ nâu nhạt đến nâu đậm. Loại nám này dễ điều trị hơn các loại khác vì chân nám không ăn sâu. Chúng thường xuất hiện khi nội tiết tố của người phụ nữ thay đổi, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc sau khi sinh.
• nám hỗn hợp: Sự kết hợp giữa nám sâu và nám mảng được gọi là nám hỗn hợp. Trên da sẽ xuất hiện cả những vết thâm có gốc rễ sâu và những vết nám với nhiều kích cỡ khác nhau. Điều trị nám 2 bên gò má trong trường hợp này cũng khó khăn hơn và phải kết hợp nhiều phương pháp.

Tìm hiểu phác đồ điều trị nám hiệu quả từ chuyên gia da liễu:

Trên đây là những cách trị nám da tại nhà vô cùng đơn giản từ những nguyên liệu tự nhiên, an toàn và dễ kiếm. Chúc các bạn có làn da sáng khỏe và nhanh chóng hết nám.

Dựa theo nguyễn ngọc duy

Xem thêm: Các Cách trị nám tại nhà hiệu quả cực kỳ hiệu quả