Da bị mụn có nên dùng vitamin C?? Cách sử dụng vitamin C cho da bị mụn Hiệu quả thế nào?… Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ khi muốn làm đẹp. Trong số nhiều cách trị mụn được chị em truyền tay nhau, có một cách đó là sử dụng vitamin C để trị mụn. Vậy thực hư ra sao? Hãy cùng tìm câu trả lời qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

1. Da bị mụn có nên dùng vitamin C?

Câu trả lời là có. Dưới đây là một số tác dụng của vitamin C đối với da dễ nổi mụn:

1.1. Giúp giảm viêm da hiệu quả

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C có đặc tính chống viêm và giảm sưng liên quan đến mụn trứng cá.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một nghiên cứu nhỏ với 50 người trong khoảng thời gian 12 tuần. Vào cuối cuộc thử nghiệm, 61% người tham gia đã cải thiện đáng kể các tổn thương do mụn của họ. Tất cả những người này đều sử dụng kem dưỡng da có chứa 5% natri ascorbyl phosphate (SAP).

Trong một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 30 người sử dụng SAP 5% trong 8 tuần và các tổn thương do mụn trứng cá đã giảm 48,8%, đối với những người sử dụng kết hợp SAP và 2% retinol (một loại chiết xuất từ ​​vitamin A) thì các tổn thương do mụn trứng cá đã giảm đi. giảm 63,1%.

1.2. Trị mụn nhanh chóng

Vitamin C có thể mang lại lợi ích cho da mụn không? Ngay cả khi mụn đã lành, bạn vẫn có nguy cơ phải đối mặt với mụn thâm. Những vết thâm này sẽ cần thời gian để mờ dần và biến mất.

Tuy nhiên, nếu bạn không điều trị đúng cách, những vết thâm này không những không biến mất mà có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây mất mỹ quan cho làn da. Thông thường, có 3 loại sẹo phổ biến nhất trên da, đó là: sẹo lồi, sẹo lõm và sẹo thâm. Ở đó:

• Sẹo xảy ra khi mô da và collagen bị thiếu hụt.
• Sẹo lồi, sẹo thâm thường xuất hiện khi cơ thể sản xuất quá nhiều collagen.

Vitamin C có khả năng tổng hợp collagen, tái tạo làn da khỏe mạnh. Nhờ đó, nó có thể tăng tốc độ chữa lành sẹo mụn và điều trị sẹo mụn hiệu quả.

Đây chính là câu trả lời cho câu hỏi da mụn có nên dùng vitamin C không.

Uống thuốc trị mụn Tôi nên làm gì?

1.3. Giảm sắc tố da

Khi da bị mụn hay bất cứ tổn thương nào sẽ dẫn đến hình thành các vết thâm do tăng sắc tố trên da. Điều này tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng lại khiến da không đều màu, xấu xí.

Vitamin C có khả năng làm giảm sắc tố da bằng cách tác động lên enzyme tyrosinase. Đây là một loại enzym Nó tạo ra melanin, một sắc tố da tự nhiên. Ngoài ra, vitamin C còn có khả năng hoạt động như một chất làm sáng da và giảm màu của các vết thâm. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên đều màu và mịn màng hơn.

Tóm lại, nếu bạn đang băn khoăn da bị mụn có nên uống vitamin C hay không thì dưới đây là 3 lý do bạn nên bổ sung vitamin C ngay, giúp rút ngắn quá trình trị mụn.

2. Cách bổ sung vitamin C cho da mụn

Ngoài vấn đề da mụn có nên dùng vitamin C không? Cách bổ sung vitamin C cho da bị mụn luôn là điều được nhiều người quan tâm. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 3 cách bổ sung vitamin C cho da mụn để mang lại hiệu quả tốt nhất:

2.1. Nhận vitamin C của bạn thông qua các loại rau và trái cây

Tôi nên uống loại vitamin nào nếu bị mụn trứng cá?? Vitamin C có nhiều trong các loại rau củ quả như: cam, chanh, bưởi, ổi, dâu tây, súp lơ xanh, ớt chuông… Bạn chỉ cần thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình. Thức ăn hàng ngày của tôi có khả năng cung cấp vitamin C tự nhiên cho cơ thể. Tuy nhiên, cách này thường mất nhiều thời gian và khó đảm bảo bạn đã cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể.

2.2. Bổ sung vitamin C thông qua các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài

Hiện nay, hầu hết các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài như sữa rửa mặt, kem dưỡng, serum, mặt nạ… chứa vitamin C. Do đó, bạn có thể bổ sung vitamin C cho làn da của mình bằng cách sử dụng chúng.

Uống gì mát để trị mụn – 5+ thức uống tuyệt ngon, đẹp da

2.3. Bổ sung vitamin C qua các sản phẩm uống

Ngoài 2 cách trên, bạn cũng có thể bổ sung vitamin C bằng cách sử dụng trực tiếp các sản phẩm vitamin C dạng uống. Điều này rất thuận tiện và nhanh chóng.

Nhưng uống nhiều vitamin C có tốt không? Câu trả lời là HỌ KHÔNG PHẢI. Bởi nếu uống quá liều lượng sẽ gây ra những tác hại không tốt cho sức khỏe như hệ tiêu hóa, sỏi thận, thừa sắt, tim mạch…

Tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung vitamin C.

Khám phá sự thật: Da dầu mụn có nên dùng vitamin C hay không?

3. Sai lầm khi dùng Vitamin C trị mụn

Bạn cần học cách sử dụng hợp lý và đúng cách. Dưới đây là một số sai lầm khi sử dụng vitamin C trị mụn mà bạn nên tránh:

3.1. Không làm sạch da sâu trước khi sử dụng

Đây là sai lầm của nhiều người khi thắc mắc da bị mụn có nên dùng vitamin C không. Nếu bỏ qua bước làm sạch sâu da trước khi dùng vitamin C trị mụn, bạn có thể gặp phải một trong hai tình trạng sau:

• Đối với da dầu và da hỗn hợp: Sau 3-7 ngày sử dụng serum vitamin C, bạn có thể thấy da vùng mũi bị bong tróc nhẹ.
• Đối với da khô hoặc da lão hóa: Càng về sau, da sẽ càng khô và bong ra nhiều vảy nhỏ màu trắng đục.

3.2. Sử dụng lâu sản phẩm dễ bị oxi hóa nếu bảo quản không tốt

Các sản phẩm dạng vitamin C sau một thời gian dài sử dụng thường dễ bị oxy hóa nếu bảo quản không tốt. Lúc này, nó không những không còn tác dụng đối với làn da bị mụn mà còn có thể khiến da bị kích ứng.

Vì vậy, trong quá trình sử dụng vitamin C, bạn nên chú ý bảo quản sản phẩm thật tốt, không nên sử dụng nếu sản phẩm đã để quá lâu.

3.3. Dùng serum vitamin C khi bị mụn

Da dầu bị mụn có nên dùng serum vitamin C? Câu trả lời là HỌ KHÔNG PHẢI. Tuy nhiên, rất nhiều người mắc sai lầm này.

Thông thường, LAA và AA hoạt động tốt nhất ở độ pH là 3,5. Tuy nhiên, đây không phải là môi trường tốt cho da và khiến da dễ bị kích ứng, nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với tia UV. Do đó, những người đang gặp tình trạng da mụn hoặc vừa nặn mụn xong không nên sử dụng vitamin C để ngăn ngừa nguy cơ bỏng nặng, tổn thương da.

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các loại vitamin khác như MAP hoặc SAP để an toàn hơn cho da. Đây là 2 dạng vitamin C hoạt động ở độ pH trung tính là 7 nên sẽ không gây kích ứng da. Tuy nhiên, khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do sẽ không hiệu quả bằng LAA hay AA.

3.4. Dùng chung với một số sản phẩm khác làm mất tác dụng

Đây cũng là sai lầm mà nhiều người mắc phải. Sử dụng vitamin C cùng với một số sản phẩm khác sẽ làm hạn chế tác dụng của vitamin C trên da, khiến quá trình điều trị mụn kéo dài, thậm chí gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Do đó, nếu bạn muốn kết hợp vitamin C với bất kỳ sản phẩm nào khác trong quy trình chăm sóc da thì nên tách riêng từng loại. Vì vậy, buổi sáng bạn sử dụng vitamin C để phát huy tác dụng tối ưu, buổi tối bạn sử dụng các sản phẩm khác.

Giải đáp từ chuyên gia làm đẹp: Bị mụn do nội tiết tố nên uống gì??

4. Có nên dùng vitamin C sau khi nặn mụn?

Ngoài trị mụn có nên dùng vitamin C không? Nhiều bạn cũng khá băn khoăn vì không biết có nên dùng vitamin C sau khi nặn mụn hay không? Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào loại vitamin C mà bạn sử dụng.

• Nếu đây là những thực phẩm bổ sung vitamin C cho cơ thể, bạn có thể HỮU ÍCH.
• Nếu là một loại axit như vitamin C, AHA, BHA trên vết thương hở, bạn tuyệt đối KHÔNG THỂ SỬ DỤNG NÓ; NGOÀI ĐẶT; NÓ HOẠT ĐỘNG.

Như vậy, sau khi nặn mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin C cho cơ thể, nhưng không nên bôi sản phẩm chứa vitamin C lên vết thương hở.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn giải đáp thắc mắc: da mụn có nên dùng vitamin C không? Tôi hy vọng thông qua nội dung dinh dưỡng da từ Chaolua TV Vừa giới thiệu ở trên, bạn đã hiểu rõ hơn về vitamin C và biết cách sử dụng nó để điều trị da mụn hiệu quả hơn. Chúc các bạn sớm đánh bay mụn và có làn da trắng sáng, mịn màng để luôn tự tin là chính mình.