Đối với phụ nữ, nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu không may bị rối loạn nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng đến nhiều hoạt động của cơ thể. Vì vậy, cụ thể Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Và làm thế nào để tránh nó? Hãy tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

1. Nội tiết tố nữ và rối loạn nội tiết tố là gì?

1.1. Khái niệm về hormone

Nội tiết tố hay còn gọi là nội tiết tố là chất do các tuyến nội tiết tiết ra. Các hormone này sẽ theo máu và đi đến các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Vì vậy, chúng ảnh hưởng trực tiếp đến tình cảm, tâm trạng, hoạt động của con người. Nếu bị rối loạn nội tiết tố nữ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tình cảm mà vấn đề sinh sản cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.

1.2. Mất cân bằng nội tiết tố nữ là gì?

Rối loạn nội tiết nữ là gì? Trường hợp rối loạn nội tiết tố nữ là do nội tiết tố bị mất cân bằng. dù che nắng nội tiết tố Quá nhiều hay quá ít đều gây rối loạn nội tiết tố. Tại thời điểm này, nồng độ estrogen có thể dưới 100 pg/ml.

2. Triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ

Trên đây bạn đã hiểu gì về rối loạn nội tiết tố nữ? Dưới đây là những triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn nội tiết tố nữ:

• Ngủ không ngon, không sâuSự thiếu hụt progesterone hoặc estrogen sẽ dẫn đến đổ mồ hôi, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.
• Giảm ham muốn tình dục: Nồng độ testosterone thấp cũng sẽ làm giảm ham muốn.
• Cơ thể mệt mỏiDư thừa hormone progesterone có thể khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, mệt mỏi, thiếu ngủ và thiếu năng lượng.
• Sự xuất hiện của mụn trứng cáKhi nội tiết tố androgen thấp, tuyến dầu hoạt động bất thường khiến mụn mọc nhiều hơn.
• Đau đầuKhi nội tiết tố estrogen bị suy giảm, phụ nữ rất dễ bị đau đầu.
• tăng cânMất estrogen khiến nồng độ leptin mất cân bằng, ảnh hưởng đến việc tăng cân.
• khô âm đạo: Nếu âm đạo bị khô trong thời gian dài, đây là dấu hiệu cho thấy estrogen đang sụt giảm nghiêm trọng.
• Thay đổi tâm trạng thường xuyên: Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố sẽ dễ bị căng thẳng, stress.
• Sương mù não: nếu estrogen và progesteron thay đổi, phụ nữ dễ bị suy giảm trí nhớ.
• Các vấn đề về hệ tiêu hóa: nếu hormone tăng hoặc giảm, các tế bào lót trong ruột cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến khó tiêu hóa.

3. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Thông thường, rối loạn nội tiết tố nữ thường là kết quả của sự thay đổi estrogen và progestogen. Dưới đây là những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ mà bạn nên biết.

3.1. Vấn đề do tuổi tác

Tuổi trung niên là độ tuổi xuất hiện tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ nhiều nhất. Đồng thời, phụ nữ đã lập gia đình ở độ tuổi khoảng 30 cũng có lượng estrogen cao hơn. Trong khi đó, nồng độ progesterone có xu hướng giảm xuống gây mất cân bằng trong cơ thể. Ngoài ra, tuổi dậy thì cũng là độ tuổi có thể xảy ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, do quá trình sản sinh estrogen không ổn định.

3.2. Sử dụng thuốc tránh thai

Lạm dụng thuốc tránh thai có thể gây hại cho cơ thể. Loại thuốc này có chứa estrogen tổng hợp, dùng nhiều sẽ khiến lượng hormone tăng cao, gây rối loạn nội tiết tố nữ.

3.3. Môi trường sống độc hại

Nếu sống trong môi trường độc hại, cơ thể bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Những tác động xung quanh có thể gây ra tình trạng thừa hoặc thiếu nội tiết tố estrogen, gây mất cân bằng nội tiết tố.

3.4. Sử dụng mỹ phẩm, thực phẩm không đúng cách

Bên cạnh việc tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố nữ, nhiều chị em có xu hướng sử dụng thực phẩm chức năng, mỹ phẩm. Nhưng khi dùng không đúng cách có thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, ảnh hưởng đến cơ thể.

3.5. Do yếu tố tâm lý

Khi phụ nữ căng thẳng, stress có thể khiến progesterone giảm trong khi estrogen tăng. Điều này sẽ gây rối loạn nội tiết tố nữ, thậm chí ảnh hưởng đến tuyến yên và buồng trứng.

3.6. dinh dưỡng

Nếu ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng estrogen dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ. Nếu bạn ăn kiêng, estrogen có thể giảm, cũng gây rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ.

4. Rối loạn nội tiết tố nữ có nguy hiểm không?

Câu trả lời là có. Nếu bị rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây nguy hiểm cho cơ thể. Căn bệnh này ảnh hưởng đến cả sức khỏe và khả năng sinh sản, mang thai.

Chú ý đến bệnh

5. Rối loạn nội tiết tố nữ, phải làm sao?

Rối loạn nội tiết tố nữ phải làm sao? Để tránh rối loạn nội tiết tố nữ, chị em nên có cuộc sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, làm việc tránh căng thẳng. Dưới đây là một số gợi ý chi tiết để xem xét:

• Luôn ăn đủ chất, đảm bảo duy trì cân nặng
• Cân bằng lượng Omega 3 và Omega 6 trong cơ thể
• Nên có thời gian tập thể dục để giảm căng thẳng
• Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya
• Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai
• Sử dụng mỹ phẩm và thực phẩm chức năng đúng cách
• Nếu có dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ, hãy đi khám ngay.

Như vậy, theo Chaolua TV thì chắc hẳn bạn đã hiểu Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? cũng như các triệu chứng rối loạn chức năng nội tiết tố nữ. Nếu thấy cơ thể có những thay đổi bất thường thì nên đến cơ sở chuyên khoa uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời, hạn chế ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Dựa theo nguyễn ngọc duy