Các chị em thường nghĩ rằng càng uống nhiều collagen thì bề mặt da càng khỏe và đàn hồi. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên chị em nên uống theo liệu trình phù hợp, không nên uống quá nhiều collagen sẽ gây tác dụng không mong muốn. Vậy quy trình uống collagen như thế nào và nên uống vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Nên uống collagen ở độ tuổi nào?

Collagen trong cơ thể sẽ giảm dần theo tuổi tác và đây cũng là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể con người. Theo kết quả nghiên cứu, từ 25 tuổi cơ thể sẽ mất đi khoảng 1,5% lượng collagen tự nhiên, con số này tăng lên 15% khi bạn 30 tuổi và 45% khi bạn bước sang tuổi 50. Vì vậy, nếu muốn kéo dài quá trình lão hóa da, giải pháp đầu tiên bạn nên làm là tăng cường sản sinh hoặc bổ sung collagen cho cơ thể từ bên trong khi bắt đầu bước vào độ tuổi 25.

Ngoài ra, bạn nên bổ sung collagen nếu thấy trên bề mặt da có những biểu hiện sau:

• Nếp nhăn trên trán, khóe mắt, khóe miệng. Các nếp nhăn này có xu hướng hằn sâu theo thời gian khiến bề mặt da bị lõm xuống, hình thành nếp nhăn vĩnh viễn khó khắc phục.
• Lỗ chân lông to, da xỉn màu và không đều màu, xuất hiện các vết nám, tàn nhang…
• Bề mặt da sần sùi, thô ráp và khô ráp.
• Kết cấu của da lỏng lẻo và lỏng lẻo.

Liệu trình uống collagen đúng cách

Thông thường, chu kỳ tái tạo da diễn ra trong 28 ngày. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, sự phát triển của các tế bào da mới càng chậm lại. Độ tuổi từ 30-40 tuổi kéo dài tới 40 ngày, thậm chí có khi tới 60 ngày. Ở tuổi 50, chu kỳ này lên tới 90 ngày.

Vì vậy, liệu trình phù hợp nhất là uống liên tục trong 3 tháng, sau đó ngưng 1 tháng để collagen ngấm dần vào cơ thể và phát huy hết tác dụng. Nếu bổ sung quá nhiều collagen sẽ không phát huy được tác dụng mà ngược lại còn bị lãng phí, lãng phí trong quá trình sử dụng.

Uống collagen lúc nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Để collagen hoạt động hiệu quả, cần bổ sung collagen vào đúng thời điểm trong ngày. Thời điểm vàng để bổ sung collagen là uống sau bữa ăn sáng 1-2 tiếng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.

Mặc dù uống collagen vào buổi sáng và buổi tối đều tốt nhưng uống collagen vào buổi tối sẽ tốt hơn. Vì ban đêm da nghỉ ngơi, quá trình tái tạo và trao đổi chất của da diễn ra mạnh mẽ. Thông qua quá trình tái tạo này, collagen được hấp thụ hoàn toàn hơn vào da, tối ưu hóa hiệu quả của collagen.

Tôi nên bổ sung loại collagen nào?

Thị trường collagen hiện nay vô cùng đa dạng và phong phú. Nhiều thương hiệu thực phẩm chức năng, mỹ phẩm liên tục tung ra thị trường các sản phẩm collagen phục vụ nhu cầu làm đẹp của phụ nữ.

Các sản phẩm collagen trên thị trường hiện nay bao gồm collagen dạng lỏng, collagen dạng bột, collagen dạng viên và collagen dạng kem bôi.

kem collagen

Lợi thế:

• Tác động trực tiếp trên bề mặt nên phù hợp với những người cần lấy lại làn da đẹp trong thời gian ngắn nhờ tác động trực tiếp.

Khuyết điểm:

• Thuốc chỉ có tác dụng tại chỗ, không có tác dụng toàn thân
• Phải sử dụng và bảo quản lâu dài mới đạt hiệu quả như mong muốn
• Sản phẩm chỉ dùng ngoài da nên hàm lượng collagen trong lớp hạ bì rất ít nên chỉ có tác dụng tạm thời trên bề mặt da và mất đi nhanh chóng khi ngưng sử dụng.

Collagen dạng viên

Lợi thế:

• Do collagen được sản xuất ở dạng viên nên khả năng bị đào thải qua hệ bài tiết hạn chế hơn nhiều so với collagen ở dạng lỏng.
• Dễ dàng bảo quản, sử dụng và không gây cản trở khi bạn đi du lịch, công tác xa.
• Chi phí rẻ hơn nhiều so với collagen dạng nước.

Khuyết điểm:

• Do có cấu trúc phân tử tương đối lớn nên thường cơ thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để hấp thụ rồi mới phát huy tác dụng. Liệu trình bổ sung collagen nên duy trì từ 2-3 tháng để cung cấp đủ thời gian.

bột collagen

Lợi thế:

Collagen dạng bột thường được ưa chuộng hơn vì nó có quá nhiều công dụng (bạn có thể trộn với bất kỳ đồ ăn, thức uống nào mà bạn thích). Ngoài ra, bạn cũng có thể điều chỉnh liều lượng theo ý muốn của mình. Vì là dạng bột nên tá dược sẽ ít hơn, hạn chế một số phản ứng dị ứng với thành phần thuốc so với dạng viên.

Khuyết điểm:

• Vì là dạng bột nên sản phẩm phải được hòa tan hoàn toàn trước khi sử dụng. Có lẽ, bạn sẽ phải kiên trì trong vài phút để “xử lý” hoàn toàn hoặc đôi khi, bạn sẽ gặp phải tình trạng collagen bị đông lại do chưa được tiêu hóa hết.
• Collagen dạng bột thường có ít tá dược bổ sung nên nếu sản phẩm không được bổ sung chất điều vị, bạn có thể gặp phải mùi tanh của collagen. Điều này sẽ gây khó chịu cho một số người dùng.

collagen nước

Lợi thế:

• Collagen dạng nước khi đi vào cơ thể sẽ phân giải thành các phân tử cực nhỏ giúp cơ thể hấp thụ nhanh và sâu hơn. Hiệu quả thấy rõ chỉ sau 1-2 tuần sử dụng.
• Được pha chế từ nhiều nguyên liệu khác nhau, mang đến hương vị thơm ngon, dễ uống mà ai cũng có thể thưởng thức.

Khuyết điểm:

Nó có giá thành cao hơn so với các sản phẩm collagen dạng uống.

Từ những ưu điểm trên có thể thấy collagen dạng nước là tối ưu nhất. Tuy nhiên, dạng nào tốt còn phụ thuộc vào sản phẩm bạn sử dụng, collagen được chiết xuất từ ​​đâu và hàm lượng collagen trong đó là bao nhiêu.

Chaolua TV Collagen chứa tới 160.000 mg collagen peptide từ cá – hàm lượng cao nhất hiện nay

Chaolua TV Collagen chứa hàm lượng collagen peptide lên đến 160.000 mg/500 ml. Nhờ đó, Chaolua TV đã trở thành một trong những loại collagen dạng nước tốt nhất trên thị trường. Nó cũng được chính những khách hàng đã sử dụng chứng nhận là hiệu quả bất ngờ.

Các chuyên gia Chaolua TV đã nghiên cứu sử dụng collagen peptide type 1 chiết xuất từ ​​da cá biển sâu Thái Bình Dương được chứng minh có cấu trúc gần nhất với collagen người, tỷ lệ hấp thu cao gấp 1.5 lần so với collagen từ động vật khác.

Cùng với đó là các dưỡng chất như enzyme trái cây, HA, elastin, vitamin C, vitamin B, chiết xuất hoa hồng Damask, hoa anh đào Yoshino, men bia giúp khử mùi cơ thể, thúc đẩy quá trình tái tạo da, ngăn chặn sự hình thành sắc tố của nhân tố melanin, nuôi dưỡng làn da sáng mịn. da trắng, hơi đỏ. .

Hi vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, giúp bạn sớm lấy lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ và có độ đàn hồi cao.