Lợi ích của việc đắp mặt nạ cà chua là gì?, Bạn đã biết rồi? Cách đắp mặt nạ cà chua làm đẹp da hiệu quả? Khi nhắc đến những nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ, chị em thường nhắc đến cà chua. Một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất làm trắng da tại sao không thể bỏ qua nhỉ? Vậy hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

1. Giá trị dinh dưỡng của cà chua là gì?

Theo kết quả nghiên cứu đã công bố, cà chua là loại quả chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Trung bình, 100 g cà chua chứa:

• 18 calo
• 0,9 gam chất đạm
• 3,9 gam carbohydrate
• 2,6 gam đường
• 1,2 gam chất xơ
• 0,2 gam chất béo

Ngoài ra, cà chua còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K1, kali, canxi, sắt…

Đặc biệt, cà chua còn chứa Nói lớnđây là một trong những loại vitamin B rất quan trọng đối với sự phát triển của mô, chức năng của tế bào và đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi.

2. Tác dụng của mặt nạ cà chua là gì?

Ngoài công dụng phổ biến trong nhà bếp, cà chua còn được chị em sử dụng rất nhiều để làm đẹp da, đặc biệt là đắp mặt nạ cà chua. Vậy tác dụng của mặt nạ cà chua là gì? Dưới đây là 8 lợi ích tuyệt vời của mặt nạ cà chua cho làn da của bạn:

2.1. Mặt nạ cà chua giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da

Như chúng ta đã biết, ánh nắng mặt trời ẩn chứa nhiều nguy cơ gây ung thư da. Trong khi đó, cà chua có chứa lycopene, đây là chất chống ung thư rất hiệu quả nếu bạn thường xuyên đưa nó vào chế độ ăn uống của mình.

Tuy nhiên, hiệu quả phòng ngừa ung thư da bằng cách đắp cà chua lên mặt vẫn chưa được chứng minh.

2.2. Cà chua giúp chữa lành vết thương

Khi nào nên bón cà chua?? Trong cà chua có chứa nhiều hàm lượng vitamin C. Vì vậy, đắp mặt nạ cà chua sẽ giúp kích thích sự phát triển của các mô liên kết mới và rút ngắn quá trình làm lành da do mụn gây ra. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng giảm viêm da nhờ một số thành phần như vitamin E, lycopene, beta carotene, lutein.

Bạn cần Cẩn thận khi đắp mặt nạ cà chua để #hiệu_quả hơn?

2.3. Kích thích sản xuất collagen

Đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì? Cà chua chứa nhiều vitamin C nên ngoài tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, nó còn giúp kích thích sản sinh collagen, từ đó giúp da đàn hồi và khỏe hơn.

2.4. Tẩy tế bào chết hiệu quả

Tế bào chết trên da nếu không được làm sạch sẽ dễ dàng kết hợp với bụi bẩn và bã nhờn dưới lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Tuy nhiên, đắp mặt nạ cà chua có thể tẩy tế bào chết hiệu quả.

Vậy là bạn đã biết đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì, làn da sẽ trở nên mịn màng, trắng sáng và ngăn ngừa mụn. Đây là một trong những tác dụng của mặt nạ cà chua được nhiều người ưa chuộng sử dụng.

2.5. Trẻ trung, chống lão hóa và đẹp da

Cà chua không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn chứa nhiều vitamin B như B1, B3, B5, B6 và B9. Đây đều là những loại vitamin có khả năng chống oxy hóa nên giúp da sáng và đều màu hơn.

Tuy nhiên, tác dụng này của cà chua chỉ thực sự phát huy tác dụng khi bạn bổ sung cà chua vào thực đơn dinh dưỡng. Còn với mặt nạ cà chua, hiệu quả đến đâu vẫn chưa được chứng minh cụ thể.

2.6. Khả năng dưỡng ẩm cho da

Da khô sẽ gây bong tróc, nứt nẻ gây mất thẩm mỹ. Một số người cho rằng đắp mặt nạ cà chua sẽ giúp da mịn màng hơn vì cà chua có khả năng cấp nước cho da.

Tuy nhiên, tác dụng dưỡng ẩm của cà chua còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Có những người thực sự thấy mặt nạ cà chua giúp dưỡng ẩm tốt cho da. Nhưng cũng có người, mặt nạ cà chua không mang lại hiệu quả rõ rệt.

2.7. Chống lại tổn thương tế bào

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nguyên nhân làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn và lão hóa là do tế bào da bị tổn thương bởi các gốc tự do. Cà chua chứa chất chống oxy hóa nên nó có khả năng chống lại các gốc tự do. Nhờ đó, đắp mặt nạ cà chua cũng là một trong những cách chống lại tổn thương tế bào khá hiệu quả.

Cách đắp mặt nạ cà chua hiệu quả nhất 2022

2.8. Có khả năng làm giảm nguy cơ bị cháy nắng

Tôi có thể bị cháy nắng nếu đắp mặt nạ cà chua không?? Cà chua chứa lycopene, giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, vì hiệu quả của mặt nạ cà chua không thực sự cao.

Với những tác dụng tuyệt vời như vậy đối với da mặt, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: đắp mặt nạ cà chua có tốt không?

3. Ăn cà chua có ích lợi gì cho cơ thể?

Bên cạnh tìm hiểu đắp mặt nạ cà chua có tác dụng gì thì cà chua chủ yếu được dùng để ăn. Vậy bạn có biết ăn cà chua có tác dụng gì không? Xuống đây Chaolua TV chỉ ra 3 lợi ích bất ngờ khi ăn cà chua:

• Ăn cà chua giúp bảo vệ sức khỏe tim mạchCà chua cũng có các hợp chất giúp bảo vệ niêm mạc mạch máu, do đó làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông nguy hiểm trong cơ thể.
• Ngăn ngừa ung thư: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác dụng của lycopene trong cà chua có tác dụng đối với các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
• Có lợi cho sức khỏe làn da: Cà chua có chứa lycopene nên khi ăn cà chua, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tốt khỏi bị cháy nắng. Theo một nghiên cứu, những người ăn 40g bột cà chua với dầu ô liu mỗi ngày trong 10 tuần sẽ giảm được 40% khả năng bị cháy nắng.

4. Cách đắp mặt nạ cà chua, làm đẹp da hiệu quả

Như đã nói ở trên, tác dụng của mặt nạ cà chua đối với làn da là rất tốt, do đó, bạn có thể sử dụng phương pháp này để làm đẹp da tại nhà. Dưới đây là một số cách đắp mặt nạ cà chua giúp làm đẹp da:

4.1. Mặt nạ mật ong cà chua giúp dưỡng ẩm cho da

Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm cho da. Sự kết hợp giữa mật ong và cà chua để làm mặt nạ sẽ giúp cấp nước cho da hiệu quả hơn. Chuẩn bị nguyên liệu: nửa quả cà chua chín vừa + 2 thìa mật ong nguyên chất. Cách đắp mặt nạ cà chua và mật ong như sau:

• Bước 1: Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lọc bỏ bã và giữ lại chất lỏng.
• Bước 2: Trộn nước ép cà chua với mật ong nguyên chất.
• Bước 3: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt và nước tẩy trang. Nếu có điều kiện, bạn có thể tẩy da chết nhẹ nhàng trước khi đắp mặt nạ để các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Bước 4: Thoa đều mặt nạ lên da, kết hợp massage mặt trong 15 phút.
• Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm.

4.2. Đắp mặt nạ cà chua cho da khô

Cà chua có khả năng dưỡng ẩm cho da rất tốt. Như vậy, sau khi tìm hiểu về công dụng của việc đắp mặt nạ cà chua, nếu bạn đang gặp phải tình trạng da khô thì có thể sử dụng mặt nạ cà chua. Tiến hành như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả cà chua chín + 1 nhánh nha đam cắt ngắn + 1 thìa dầu oliu.

• Bước 1: Cà chua rửa sạch, bỏ hạt rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Trộn đều gel nha đam, dầu oliu với nhau.
• Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt như bình thường.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, kết hợp và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong mặt nạ thấm sâu vào da.
• Bước 4: Để yên trên da 15 phút.
• Bước 5: Rửa sạch mặt với nước, sau đó tiếp tục các bước dưỡng da như bình thường.

Ngoài cách trên, bạn có thể làm đẹp với cà chua đông lạnhgiúp làm mịn da siêu hiệu quả.

4.3. Công thức mặt nạ cà chua giúp trị mụn

Cà chua có chứa một số chất giúp hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Do đó, bạn có thể dùng cà chua để làm mặt nạ trị mụn. Đây là cách thực hiện đơn giản:

• Bước 1: Thái lát cà chua lên trên, sau đó nhúng qua đường nâu rồi nhẹ nhàng đắp lên mặt. Bạn nên lưu ý, trước khi đắp cà chua lên mặt, bạn nên vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang.
• Bước 2: Đối với nửa quả còn lại, vắt nhẹ lấy nước. Dùng tăm bông thấm dung dịch trên chấm lên các nốt mụn trên da.
• Bước 3: Nằm thư giãn, đợi khoảng 20 phút cho da mặt khô lại thì rửa sạch mặt với nước ấm. Tiếp tục thói quen chăm sóc da của bạn như bình thường.

5. Có nên đắp mặt nạ cà chua mỗi ngày?

Ngoài câu trả lời Công dụng của mặt nạ cà chua là gì?thì theo khuyến cáo của các chuyên gia làm đẹp, bạn chỉ nên áp dụng tối đa 4 lần/tuần. Vì cà chua có enzym tẩy tế bào chết nên nếu cà chua ăn quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng đi và dễ bị ăn mòn.

Mỗi lần thoa chỉ mất tối đa 10-15 phút để các dưỡng chất trong kem thẩm thấu hết vào da mà không gây bất kỳ kích ứng nào. Ngoài ra, nên sử dụng cà chua để qua đêm vì để lâu các vitamin sẽ bị mất đi gây ảnh hưởng không tốt cho da.

6. Mặt nạ cà chua có làm sạm da không?

Câu trả lời theo các chuyên gia da liễu là có. Có thể nói, mặt nạ cà chua giống như “con dao hai lưỡi”, không những không mang lại hiệu quả dưỡng trắng tuyệt vời mà còn khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ để hạn chế tiếp xúc với tia UV hay bụi bẩn.

7. Đắp mặt nạ cà chua trị ngứa như thế nào?

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời, một số trường hợp da nhạy cảm có thể bị kích ứng khi đắp mặt nạ cà chua và nên có cách xử lý như sau:

• Chọn mua cà chua tươi sạch, không chứa chất bảo quản thực vật, thuốc trừ sâu.
• Cà chua nên chọn quả chín mềm, có màu đỏ tươi, không dùng quả dập nát hoặc quá chín.
• Lột vỏ trước khi đắp cà chua.
• Nên thử độ kích ứng bằng cách thoa cà chua lên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên toàn bộ khuôn mặt.
• Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng ngứa, rát, bỏng… thì cần dừng ngay.
• Không đắp mặt nạ cà chua quá 20 phút vì sẽ phản tác dụng và gây ngứa da.

Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn đọc một số thông tin về mặt nạ cà chua. Đến đây, chắc hẳn bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi: đắp mặt nạ cà chua có công dụng gì? Tôi hy vọng nội dung của bài viết sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn luôn có một làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh như ý.

Dựa theo nguyễn ngọc duy