Collagen nước uống lúc nào tốt nhất? Liệu trình bao lâu?

Đối với phụ nữ tuổi 30+, bổ sung collagen dạng nước là giải pháp tối ưu và cần thiết giúp giảm khô, nám, tàn nhang, ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da, chăm sóc tóc và móng. Vì thế Uống nước collagen vào thời điểm nào là tốt nhất?? Uống collagen bao lâu thì ngưng? Và uống collagen mấy lần 1 năm? Hãy cùng Chaolua TVh đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Uống nước collagen vào thời điểm nào là tốt nhất?

Theo các chuyên gia sức khỏe sắc đẹp và các nhà sản xuất, câu trả lời cho câu hỏi “uống collagen vào thời điểm nào là tốt nhất?” đó là 30 phút trước khi ăn vào buổi sáng và 30 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút

Buổi tối là thời điểm quá trình trao đổi chất và tái tạo da trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ hơn. Vì vậy, uống collagen dạng nước vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút còn giúp bạn dễ ngủ hơn, tạo điều kiện cho da và các cơ quan trong cơ thể phục hồi sau một ngày mệt mỏi, căng thẳng.

Uống collagen vào thời điểm nào là thích hợp?
Uống collagen vào thời điểm nào là thích hợp?

30 phút trước khi ăn sáng

Các nghiên cứu đã chứng minh, sử dụng collagen vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút, collagen và các dưỡng chất sẽ dễ dàng đi vào cơ thể và được hấp thụ nhanh chóng. Nhờ vậy, công dụng làm đẹp da, chăm sóc các bộ phận, cơ quan khác cũng phát huy tác dụng tối đa sau thời gian ngắn.

Không chỉ vậy, uống collagen vào buổi sáng trước bữa ăn còn giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Uống nước có collagen như thế nào?

Uống nước có collagen như thế nào? Uống collagen bao lâu thì ngưng? Đây là những thắc mắc của rất nhiều chị em?

Chu kỳ đổi mới của da người diễn ra trong 28 ngày. Tuy nhiên, càng lớn tuổi, quá trình này diễn ra càng chậm. Ở tuổi 30-40, chu kỳ này kéo dài tới 40 ngày, có khi tới 60 ngày. Ở tuổi 50, chu kỳ này lên tới 90 ngày.

Vì vậy, với câu hỏi uống collagen bao lâu thì ngưng, các bác sĩ và chuyên gia sẽ khuyên bạn nên sử dụng trong 3 tháng, sau đó ngưng để collagen hấp thụ vào cơ thể và phát huy hết tác dụng. Nếu bạn bổ sung quá nhiều, collagen sẽ bị đào thải và lãng phí.

Liệu trình tiêu chuẩn của nước uống collagen
Liệu trình tiêu chuẩn của nước uống collagen

Uống collagen bao lâu thì hiệu quả?

Tùy theo độ tuổi và cơ địa mà chu kỳ tái tạo cơ thể của mỗi người có tốc độ khác nhau. Đối với người 20-25 tuổi uống nước collagen dưới 3 tuần đã thấy tác dụng rõ rệt. Trong khi đó, ở độ tuổi 30-35, phải mất khoảng 4 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả. Do đó, việc uống collagen để đạt được hiệu quả là khác nhau ở mỗi người.

Và khi đã đạt được hiệu quả thì không được dừng mà phải tiếp tục duy trì trong 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Collagen phải uống liên tục 3 tháng mới có hiệu quả
Collagen phải uống liên tục 3 tháng mới có hiệu quả

Uống collagen bao nhiêu lần một năm?

Nên uống collagen mấy lần/năm để đạt hiệu quả tốt nhất? Thông thường, các chuyên gia khuyên dùng một liệu trình bổ sung collagen sẽ diễn ra liên tục trong vòng 3 tháng. Sau mỗi liệu trình uống collagen bạn nên nghỉ khoảng 1 tháng để cơ thể hấp thụ hết lượng collagen đã nạp vào.

Sau khi ngưng 1 tháng lại tiếp tục dùng liệu trình khác. Như vậy, sử dụng tối thiểu 1 liệu trình và tối đa 3 liệu trình trong 1 năm để đạt được sự thay đổi rõ rệt nhất.

Thận trọng khi sử dụng collagen dạng nước

Collagen dạng nước dễ hấp thu và tác dụng nhanh hơn nhiều so với các loại collagen khác. Tuy nhiên, để collagen dạng nước phát huy hiệu quả cao nhất cần lưu ý những điều sau:

Hãy lựa chọn sản phẩm collagen dạng uống phù hợp, tốt nhất là collagen peptides đã được kiểm nghiệm lâm sàng về độ an toàn và hiệu quả.

Uống vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút hoặc buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Uống khi bụng đói vì collagen sẽ đi qua hệ tiêu hóa trước khi thực hiện chức năng nuôi dưỡng tế bào da. Nếu bạn uống trong lúc dạ dày đang tiêu hóa thức ăn, axit dư thừa trong dạ dày sẽ phân hủy collagen khiến lượng collagen vừa uống bị hao hụt.

Sau khi uống collagen, bạn nên uống thêm một cốc nước lọc để đạt hiệu quả tối ưu.

– Bạn nên tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi sử dụng collagen để hạn chế tối đa các tác dụng phụ có thể xảy ra.

– Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Những lưu ý quan trọng khi uống collagen
Những lưu ý quan trọng khi uống collagen

Gợi ý dòng collagen dạng nước phù hợp với nhiều đối tượng

Với những chị em thích collagen dạng nước chắc hẳn rất khó để chọn được loại collagen phù hợp. Collagen dạng nước của Nhật Bản được coi là lý tưởng nhất bởi nó đã được nghiên cứu để phù hợp với cơ thể của phụ nữ Á Đông. Phụ nữ xứ Phù Tang nổi tiếng trẻ lâu và trường thọ nhờ uống collagen hàng ngày, minh chứng cho công dụng hiệu quả của collagen trong việc duy trì tuổi thanh xuân.

Nhắc đến collagen dạng nước của Nhật Bản thì không thể bỏ qua Viên uống Chaolua TV Collagen Japan. Sản phẩm đã trở thành bảo bối của phái đẹp nhờ khả năng trẻ hóa da và chống lão hóa hiệu quả.

Uống Chaolua TV Collagen Nhật Bản
Uống Chaolua TV Collagen Nhật Bản

Sản phẩm với công thức độc quyền hòa quyện giữa các thành phần thiên nhiên quý giá bao gồm: 160.000 mg collagen cá biển sâu Thái Bình Dương tinh khiết, chiết xuất hoa anh đào và cánh hoa hồng Damask, Elastin, Hyaluronic Acid (HA), vitamin C và B, mang đến hiệu quả làm đẹp da tối ưu. , hạn chế quá trình lão hóa phi thường để kéo dài những năm tháng thanh xuân rạng ngời của phụ nữ. Không chỉ vậy, Chaolua TV Collagen còn giúp tăng cường vitamin để chăm sóc sức khỏe cơ thể toàn diện hơn.

Sản phẩm có 2 phiên bản dạng chai và dạng túi để người dùng lựa chọn theo sở thích và nhu cầu.

Hi vọng những chia sẻ trên đây của Chaolua TV đã giúp bạn biết được Uống nước collagen vào thời điểm nào là tốt nhất? và có liệu trình sử dụng phù hợp.

Công ty TNHH BEHE Việt Nam là nhà phân phối độc quyền Chaolua TV Collagen tại Việt Nam. Để được hỗ trợ nhanh nhất, vui lòng liên hệ Đường dây điện thoại 190089120901 669 112 hoặc wtrang mạng:



Cảm ơn bạn đã đọc bài viết Collagen nước uống lúc nào tốt nhất? Liệu trình bao lâu? . Đừng quên truy cập Chaolua TV kênh trực tiếp bóng đá số 1 Việt Nam hiện nay để có những phút giây thư giãn cùng trái bóng tròn !

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *