Nếu bạn không biết ăn gì trị sẹo lồiNếu không lựa chọn thực phẩm khi vết thương đang lành sẽ hình thành sẹo lồi rất khó điều trị và mất thẩm mỹ. Vì vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc và chế độ ăn uống hợp lý để giảm thiểu sẹo lồi. Vậy ăn gì để hết sẹo lồi? Sau phẫu thuật nên ăn gì để tránh sẹo lồi?? Hãy theo dõi nội dung bài viết dưới đây của Chaolua TV để tìm câu trả lời bạn nhé!!!

1. Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi là những vết sưng nổi lên trên bề mặt da xuất hiện trong quá trình chữa lành vết thương. Về cơ bản, nó là sự phát triển quá mức của các mô xơ sau khi da bị tổn thương. Chúng có thể xuất hiện trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể với nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau.

2. Bị sẹo lồi nên ăn gì để nhanh lành?

Nguyên nhân hình thành sẹo lồi chủ yếu là do trong quá trình chữa lành vết thương, bạn thường sử dụng những thực phẩm không thuận lợi cho quá trình tái tạo tế bào mới. Vậy ăn gì trị sẹo lồi? Dưới đây là một số thực phẩm tuyệt đối nên tránh để giảm thiểu các dấu hiệu trên.

2.1. Tránh ăn thịt bò khi bị chấn thương

Thịt bò là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe con người. Nhưng đối với những người có vết thương hở, hoặc đang trong thời gian chữa bệnh thì tuyệt đối không nên ăn.

Vì thịt bò thuộc nhóm thực phẩm không nên ăn để tránh bị sẹo lồi. Nếu ăn thịt bò trong giai đoạn này sẽ khiến vết thương bầm tím, rất khó coi.

2.2. Ăn thịt chó có bị sẹo lồi không?

Câu trả lời là có. Thịt chó thuộc nhóm thực phẩm không nên ăn khi có vết thương hở. Do thành phần dinh dưỡng trong thịt chó có lượng đạm lớn nên là nguyên nhân gây sẹo lồi. Vì vậy, cần hạn chế ăn thịt chó cho đến khi vết thương lành hẳn.

2.3. Rau muống gây sẹo lồi

Đây chính là câu trả lời cho câu hỏi “ăn gì trị sẹo lồi”. Theo truyền thuyết, khi có vết thương hở, ăn nước rau muống sẽ làm liền sẹo lồi. Khoa học cũng chứng minh như vậy.

Vì vậy, để giảm thiểu sẹo lồi, bạn không nên ăn rau mồng tơi với nước. Thay vào đó, hãy ăn các loại rau có nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác như rau bina, cà chua, hành tây và rau má.

Hay nhin nhiêu hơn: Các phương pháp điều trị sẹo lồi An toàn và cực kỳ hiệu quả

2.4. Thực phẩm có hàm lượng đường cao

Để đảm bảo sức khỏe tốt, chúng ta cần nạp thêm đường vào cơ thể mỗi ngày với hàm lượng phù hợp thông qua các thực phẩm ăn hàng ngày.

Nhưng đối với những người bị sẹo để tránh để lại sẹo lồi thì nên hạn chế ăn. Vì đường có thể ảnh hưởng đến quá trình hình thành collagen khiến thời gian hồi phục của vết thương lâu hơn.

2.5. Ăn thịt gà khiến vết thương ngứa và đẩy sẹo

Nếu bạn tuyệt vời Khi bị thương ăn thịt gà có bị sẹo lồi không?? thì câu trả lời là có. Một trong những thực phẩm không nên ăn là thủy đậu gây sẹo lồi khi vết thương lên da mới. Thịt gà thuộc nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng lại khiến vết thương lâu lành, gây ngứa ngáy ở miệng vết thương.

2.6. Món xôi gây nhức nhối

Với câu hỏi “ăn gì trị sẹo lồi”, bạn không thể bỏ qua “đồ nếp”. Đồ nếp khi ăn thường khá nóng, dễ chiên xào, nóng ruột. Thậm chí, nó còn khiến vết thương bị tấy, tấy đỏ và gây nhiễm trùng.

Vì vậy, cần tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm làm từ gạo nếp như bánh chưng, xôi, nếp…

3. Bị sẹo lồi nên ăn gì?

Dựa theo Chaolua TVNgoài việc tìm hiểu những thực phẩm nên tránh để không bị sẹo lồi, bạn cũng nên lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe trong bữa ăn hàng ngày như:

3.1. Ăn thực phẩm giàu chất sắt

Sắt là một trong những chất phải bổ sung trong thời kỳ vết thương đang lành. Vì vậy, những món ăn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày là nhóm thịt và rau như: thịt lợn, gan lợn, các loại đậu, bí đỏ, rau có màu xanh đậm (súp lơ). , rau mồng tơi, rau ngót,…)

3.2. Sử dụng thực phẩm giàu vitamin C, không gây sẹo lồi

Vitamin C có tác dụng thúc đẩy quá trình hình thành collagen cũng như elastin để vết thương nhanh lành. Đặc biệt, chúng còn có tác dụng làm vết thương không bị thâm mà sáng và mờ vết thâm. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin C như: cam, quýt, ổi, bưởi, kiwi… và các loại rau xanh.

3.3. Thực phẩm giàu vitamin E

Khi bị thương, bạn nên biết để tránh sẹo lồi nên ăn gì và kiêng ăn gì. Đặc biệt, công dụng của vitamin E là làm mờ sẹo, giảm thâm, đặc biệt là chống sẹo lồi vết thương hở.

Vì vậy, cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: hạnh nhân, hướng dương, bơ, đu đủ, kiwi,….

3.4. Thực phẩm có kẽm và selen

Bổ sung kẽm và selen sẽ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng. Vì vậy, cần thường xuyên cung cấp chúng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như đậu, hạt, sữa, socola…

Video tổng hợp 13 loại thực phẩm cung cấp lượng kẽm dồi dào cho cơ thể:

4. Bạn nên nhịn ăn bao lâu để không bị sẹo lồi?

Thời gian thực hiện chế độ ăn kiêng chống sẹo lồi là Không ổn định và phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như:

• Cơ thể mỗi người.
• Khả năng phục hồi nhanh hay chậm.
• Vết thương lớn hay nhỏ: Thông thường đối với vết thương nhỏ, có thể lành hoàn toàn sau khi 2 tuần. Nhưng đối với những vết thương lớn, thời gian để hồi phục hoàn toàn có thể lâu hơn 13 tháng.

Hay nhin nhiêu hơn: Sẹo lồi có tự hết không? Hay bạn cần điều trị sớm?

5. Cách hạn chế sẹo lồi khi có vết thương hở

Ngoài việc tìm hiểu kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi thì trong sinh hoạt và chăm sóc vết sẹo cũng là cách hạn chế sẹo hiệu quả.

• Vệ sinh vết thương sạch sẽ và đúng cách, trước khi băng vết thương bạn nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm để giảm áp lực lên vết thương.
• Thời điểm bôi thuốc chống sẹo là sau khi vết thương đã lành, lên da non. Một số sản phẩm bạn có thể sử dụng như kem trị sẹo, miếng dán trị sẹo chuyên dụng.

Trên đây là những thông tin cần thiết để hạn chế tình trạng sẹo lồi sau khi lành vết thương hở. Ngoài việc giúp bạn trả lời câu hỏi bị sẹo lồi kiêng ăn gì và kiêng ăn gì? Khá đầy đủ và chi tiết. Chúc bạn sớm bình phục vết thương và vẫn có làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.

Dựa theo nguyễn ngọc duy