Bạn đã biết rồi cách uống rau diếp cá trị mụn Liệu có đúng chuẩn làn da sạch mụn, trắng sáng? Rau răm ngoài những công dụng thông thường như: chế biến thành rau sống ăn kèm với nhiều món ăn; Là thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, nó còn được nhiều người công nhận về khả năng trị mụn hiệu quả. Hãy theo dõi để biết thêm thông tin!

1. Uống dầu gan cá tuyết trị mụn như thế nào?

Rau răm có trị mụn được không?? Nó được mọi người sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, bao gồm cả việc điều trị mụn trứng cá. Vậy uống rau diếp cá có tác dụng trị mụn như thế nào?

• Lá diếp cá chứa tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, giảm sưng viêm và nhanh chóng làm dịu vết mẩn đỏ. Nhờ đó, lỗ chân lông sẽ được làm sạch và thông thoáng hơn.
• Chất flavonoid có trong loại rau này còn giúp kích thích quá trình tái tạo và sửa chữa của da, hạn chế tình trạng sẹo thâm sau mụn.
• Rau răm giúp nuôi dưỡng da từ sâu, cấp nước cho da và giúp bảo vệ da, kháng viêm hiệu quả hơn. Nhờ đó, làn da luôn căng mọng, trắng sáng và mịn màng hơn.

2. Cách uống rau diếp cá trị mụn hiệu quả 100%

Loại thức uống tự nhiên này ngoài khả năng trị mụn cực tốt, nó còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể như: Giúp thanh lọc cơ thể từ sâu, đào thải độc tố, cấp nước cho da và giúp da sáng mịn hơn…

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu: 100 – 200g lá diếp cá + 500ml nước + máy xay sinh tố, rây lọc. Các bước thực hiện như sau:

• Bước 1: Rau răm cắt rễ rửa sạch với nước muối pha loãng.
• Bước 2: Cho rau diếp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Bước 3: Cho 500ml nước lọc vào rau diếp cá vừa xay, lọc qua rây để loại bỏ rễ và lá vụn, giữ lại phần nước cốt. Nếu muốn uống ngọt hơn, bạn có thể cho thêm 1 thìa cà phê đường vào cốc và trộn đều. Nước rau răm uống lạnh ngon nhất, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm đá để uống vào mùa hè.

Với phương pháp này, bạn có thể uống 500 – 700 ml nước lá diếp cá mỗi ngày để sớm có được làn da mịn màng và trắng bóng.

Công dụng tuyệt vời của nước ép rau diếp cá

3. Uống rau diếp cá trị mụn cần lưu ý những gì?

• Uống nước lá diếp cá trị mụn là phương pháp tự nhiên an toàn nên bạn sẽ cần một thời gian để thấy được hiệu quả của phương pháp này. Bạn cần duy trì liên tục trong 1-2 tháng và đảm bảo uống đủ 500-700 ml nước rau diếp cá mỗi ngày để đạt hiệu quả.
• Khi uống diếp cá bạn nên uống vào buổi sáng để các chất dinh dưỡng được hấp thụ vào cơ thể một cách tốt nhất.
• Sau khi tình trạng mụn được cải thiện, bạn có thể tiếp tục uống nước lá diếp cá để làm đẹp nhưng giảm xuống 2-3 cốc/tuần là đủ.
• Những người bị đau chân, tâm thần phân liệt không nên uống nước rau diếp cá.
• Bạn có thể kết hợp đắp mặt nạ rau diếp cá với nước uống để giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và trị mụn nhanh chóng.
• Tôi nên ăn rau diếp vào thời điểm nào trong ngày? Bạn có thể uống bất cứ lúc nào, sáng hoặc tối.

4. Cách trị mụn bằng rau diếp cá khác

Ngoài cách uống nước rau diếp cá để trị mụn như trên, bạn có thể áp dụng các cách trị mụn bằng rau diếp cá khác như sau:

4.1. Mặt nạ với diếp cá và nha đam

Cách đắp mặt nạ rau diếp cá trị mụn còn lô hội sẽ giúp da sạch mụn nhanh chóng và giúp da mềm mịn, trắng hồng hơn. Tiến hành như sau:

• Bước 1: Xà lách rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng. Nha đam rửa sạch, cắt bỏ lớp vỏ ngoài, giữ lại phần thịt bên trong.
• Bước 2: Cho nha đam và rau răm vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Bước 4: Đắp hỗn hợp diếp cá và nha đam lên mặt, giữ nguyên trong khoảng 30 phút.
• Bước 5: Rửa mặt thật sạch với nước lạnh.

4.2. Hiệu quả của mặt nạ rau diếp cá và mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá và mật ong sẽ làm bạn ngạc nhiên với kết quả mà bạn nhận được. Cần chuẩn bị: 300 g diếp cá + 200 ml nước lọc + 1 thìa mật ong.

• Bước 1: Rửa sạch xà lách, sau đó ngâm với nước muối pha loãng.
• Bước 2: Cho xà lách vào máy xay và xay nhuyễn.
• Bước 3: Cho 200ml nước lọc vào, dùng khăn sạch hoặc lọc lấy nước cốt.
• Bước 4: Cho 1 thìa mật ong vào nước rau diếp cá và dùng ngay.

4.3. Mặt nạ diếp cá và cám gạo trị thâm và làm sáng da

Ngoài tìm hiểu cách uống rau diếp cá trị mụn, bạn cũng nên biết rằng sự kết hợp giữa rau diếp cá và cám gạo sẽ giúp bạn đánh bay nỗi lo về mụn. Bạn có thể thực hiện cách trị mụn này như sau:

• Bước 1: Lá diếp cá tươi được ép lấy nước cốt, để loại bỏ chất thải.
• Bước 2: Trộn nước rau diếp cá với cám gạo thành hỗn hợp sền sệt
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Bước 4: Đắp hỗn hợp rau diếp cá và cám gạo lên mặt, thư giãn trong 15 phút.
• Bước 5: Rửa sạch mặt với nước ấm, thấm khô và tiếp tục các bước chăm sóc da của bạn.

Công thức trị mụn bằng rau răm và tía tô HIỆU QUẢ

4.4. Mặt nạ diếp cá và sữa chua cho làn da đẹp mịn màng

Nếu làn da của bạn đang gặp phải tình trạng nám, đốm… thì có thể kết hợp rau diếp cá với sữa chua để đắp mặt nạ. Sau một thời gian sử dụng chắc chắn bạn sẽ thấy da mình cải thiện rõ rệt. Tiến hành như sau:

• Bước 1: Xà lách rửa sạch rồi ngâm qua nước muối pha loãng.
• Bước 2: Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và chắt lấy nước cốt.
• Bước 3: Trộn nước rau diếp cá với một hộp sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Bước 5: Đắp mặt nạ diếp cá và sữa chua trong 15-20 phút.
• Bước 6: Rửa mặt bằng nước ấm cho sạch, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Trên đây là cách uống rau diếp cá trị mụn để mang lại hiệu quả tốt nhất mà bạn nên biết. Chúng tôi hy vọng rằng thông qua nội dung bài viết chia sẻ làm đẹp, nuôi dưỡng làn da e Chaolua TV, bạn sẽ có thêm kiến ​​thức và kinh nghiệm trong việc điều trị và chăm sóc da mụn để nhanh chóng có được làn da đẹp như ý. Chúc may mắn với ứng dụng của bạn.

Dựa theo nguyễn ngọc duy