Đắp sữa chua không đường có tác dụng gì? là điều bạn thắc mắc với những lời đồn đoán về những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Cách dùng sữa chua tại nhà giúp đẹp da? Tất cả sẽ có trong nội dung bài viết dưới đây của Chaolua TV.

1. Thành phần của sữa chua không đường gồm những gì?

Tôi có thể đắp mặt bằng sữa chua ngọt không?? Câu trả lời là có. Đây là loại thực phẩm lên men rất tốt cho hệ tiêu hóa. Sữa chua không đường chứa nhiều chất dinh dưỡng như sau:

• Các chất dinh dưỡng cơ bản bao gồm: nước, protein, chất béo, calo, carbohydrate, v.v.
• Các khoáng chất cần thiết bao gồm: kẽm, sắt, canxi…
• Vitamin bao gồm: Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6,..), vitamin A, vitamin C, vitamin Dvitamin E và vitamin K.
• Đặc biệt, sữa chua không đường còn chứa axit lactic. Đây là một loại tẩy tế bào chết cực kỳ hiệu quả, giúp loại bỏ tế bào da chết và có khả năng làm căng da, xóa nếp nhăn.

2. Đắp sữa chua không đường lên mặt có tác dụng gì?

Sữa chua không đường thường được dùng kết hợp với 1 hoặc nhiều nguyên liệu khác để đắp mặt nạ. Với mỗi công thức khác nhau sẽ mang lại hiệu quả khác nhau. Dưới đây là một số tác dụng của việc đắp sữa chua không đường mà bạn không nên bỏ qua:

2.1. Cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da

Theo một số nghiên cứu, sữa chua với kết cấu dạng kem giúp ngăn ngừa độ ẩm rất tốt. Nhờ đó, làn da luôn giữ được độ ẩm tự nhiên và trở nên mềm mịn hơn.

2.2. Nó giúp làm trắng da một cách tự nhiên

Một số nghiên cứu được thực hiện vào năm 2011 và 2015 đã chỉ ra khả năng làm mờ sẹo, giảm thâm rất hiệu quả của sữa chua. Kết quả là da trở nên đều màu và sáng bóng hơn.

2.3. Tăng độ đàn hồi cho da

Mặt nạ sữa chua có tác dụng gì? Sữa chua có chứa một số thành phần giúp tăng độ đàn hồi cho da và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của da. Không chỉ vậy, đắp mặt nạ sữa chua còn giúp bảo vệ da tốt hơn và có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa.

2.4. Mặt nạ sữa chua không đường giúp ngừa mụn

Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là viêm da. Sữa chua có chứa men vi sinh có khả năng chống lại vi khuẩn gây mụn do viêm da.

Ngoài ra, men vi sinh trong sữa chua còn có khả năng làm dịu mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Vậy nếu bạn đang thắc mắc bôi sữa chua không đường có tác dụng gì? Ngăn ngừa mụn trứng cá là một trong những lợi ích lớn nhất của sữa chua.

2.5. Tẩy tế bào chết hiệu quả nhờ sữa chua

Một trong những công dụng phổ biến nhất của sữa chua không đường là khả năng tẩy tế bào da chết hiệu quả.

Nhờ đó, da sẽ sạch hơn, lỗ chân lông cũng thông thoáng và ngăn ngừa mụn do bít tắc lỗ chân lông.

Ngoài ra, sữa chua còn có khả năng giúp kích thích sản sinh tế bào da mới và hỗ trợ làn da trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.

2.6. Đắp mặt nạ sữa chua trị thâm quầng mắt hiệu quả

Thức khuya hay ngủ không đủ giấc là nguyên nhân chính gây ra quầng thâm dưới mắt. Để loại bỏ tình trạng này, bạn có thể dùng sữa chua để đắp mặt.

Tác dụng của việc thoa sữa chua không đường là trị thâm quầng mắt hiệu quả, mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

2.7. Sữa chua giúp cải thiện tình trạng nhiễm trùng da

Sữa chua có đặc tính kháng khuẩn nên có thể hỗ trợ điều trị nhiễm trùng da khá tốt. Tuy nhiên, đối với những vết thương hở hoặc bị nhiễm trùng, bạn không nên tự ý đắp mặt nạ sữa chua.

Với những công dụng tuyệt vời như trên, nếu bạn đang băn khoăn không biết có nên đắp mặt nạ sữa chua không đường hay không? Bạn nên có câu trả lời của bạn.

Cách sử dụng sữa chua không đường hiệu quả nhất là gì?

3. Có nên đắp mặt nạ sữa chua mỗi ngày?

Đắp sữa chua không đường mỗi ngày có tốt không?? Câu trả lời là HỌ KHÔNG PHẢI. Mặc dù mặt nạ sữa chua không đường rất tốt cho da mặt nhưng bạn không nên sử dụng nguyên liệu này hàng ngày. Bởi làm như vậy, da sẽ bị bào mòn, mất dần độ ẩm và sức đề kháng tự nhiên. Do đó, bạn chỉ nên dùng sữa chua để đắp mặt 2 lần/tuần.

4. Cách đắp sữa chua không đường đẹp da tại nhà

Thông qua đầu danh mục dinh dưỡng da, Chaolua TV đã giải đáp cho bạn “đắp sữa chua không đường có tác dụng gì”? Để sữa chua phát huy tối đa tác dụng, hãy áp dụng ngay quy trình làm mặt nạ sữa chua ở đây dưới đây:

• Bước 1 – Làm sạch da mặt: Quy trình làm sạch da mặt như sau: Tẩy trang ⇒ rửa mặt bằng sữa rửa mặt ⇒ tẩy tế bào chết. Nếu có thể xông hơi mặt thì càng tốt.
• Bước 2 – Thoa sữa chua lên mặt: Sau khi rửa sạch mặt, dùng bông thấm nước và sữa chua thoa đều khắp mặt. Sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng da mặt để các dưỡng chất trong sữa chua thấm sâu vào da.
• Bước 3 – Để sữa chua trên mặt trong 15-20 phút: Nên đắp sữa chua không đường bao nhiêu phút?? Đây là thời gian đủ để da hấp thụ hoàn toàn dưỡng chất có trong sữa chua. Bạn không nên để quá lâu sẽ có tác dụng ngược với sữa chua.
• Bước 4 – Rửa sạch mặt với nước lạnh: Sau khi đắp mặt nạ sữa chua không đường đủ thời gian thì rửa sạch mặt với nước mát để làm sạch da và giúp se khít lỗ chân lông.

Bạn nên đắp mặt nạ sữa chua 2 lần/tuần để sớm sở hữu làn da trắng mịn, mềm mại.

5. Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua không đường

Để phương pháp dưỡng da bằng sữa chua đạt hiệu quả và an toàn cho da, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

• Bạn nên thử một ít sữa chua nguyên chất trên tay để xem có phản ứng bất thường nào không. Nếu không ngứa hay mẩn đỏ thì có thể bôi lên mặt.
• Không nên lạm dụng sữa chua không đường. Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần và mỗi lần không nên kéo dài quá 20 phút để tránh tổn thương da.
• Trước khi đắp mặt nạ sữa chua, bạn nên rửa mặt sạch sẽ để da có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ ​​sữa chua không đường.
• Sau khi đắp mặt nạ, bạn cũng nên rửa lại mặt bằng nước lạnh để làm sạch da và giúp se khít lỗ chân lông.
• Nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Bôi sữa chua không đường có bị bắt nắng không?? Vâng, vì vậy, khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng và che chắn, che chắn cẩn thận để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn trả lời câu hỏi: Đắp sữa chua không đường có tác dụng gì? Mong rằng qua nội dung mà chúng tôi vừa chia sẻ, bạn sẽ có thêm kinh nghiệm chăm sóc da mặt hiệu quả hơn. Chúc các bạn luôn có làn da trắng hồng mịn màng.

Dựa theo nguyễn ngọc duy